中国基层网讯(通讯员 李波莲 肖玉珍) 初夏蝉鸣，中考在即。为帮助初三学子缓解备考压力、科学调适心理状态，5月21日上午，由共青团娄底市委等部门联合主办的“轻松备考·12355与你同行”中考减压示范活动走进涟源市六亩塘街道芙蓉中学，开展了一场以“从容应考，自信前行”为主题的考前心理调适讲座。
本次活动特邀国家二级心理咨询师王彧菎老师主讲。讲座以趣味互动游戏开篇，轻松活跃的氛围迅速拉近了师生距离，有效舒缓了学生们的紧张情绪，引导大家正确认识和接纳考前压力。随后，王老师针对毕业班学生普遍存在的焦虑烦躁、注意力涣散、自我否定等心理困扰，系统讲解了科学实用的情绪调节方法。讲座内容紧贴备考实际，深入浅出，为同学们提供了极具操作性的心理调适指南。
此次心理减压活动精准对接了学生的备考心理需求，缓解了考前心理压力，也进一步筑牢了校园心理健康教育工作阵地。下一步，六亩塘街道芙蓉中学将持续抓实毕业班心理关爱与疏导工作，引导初三学子以平稳的心态、昂扬的精神风貌全力以赴冲刺中考，逐梦前行!
